viernes, 23 de abril de 2010

El resumé

El resume es la primera impresión que un patrono recibirá de usted y el instrumento que este usará para determinar si usted cualifica para una entrevista. Así que haga que esta primera impresión cuente.

El resume es un breve resumen de su educación, cualificaciones, destrezas y experiencia laboral. Es muy importante que el mismo no exceda de dos páginas. El propósito primordial de un resume es obtener la entrevista de trabajo. En ella, usted tendrá la oportunidad de explicar a fondo sus conocimientos y cualificaciones y en que forma usted puede contribuir con dicha organización.

Es importante que su resume sea claro, este bien organizado y sea fácil de leer. Debe de ser enfocado en sus logros, con el uso de verbos de acción que demuestren sus destrezas y experiencia. Los resumes por lo general van acompañados de una carta de presentación, la cual usted puede usar para demostrar como sus destrezas y experiencia aplican a esa posición en especifico.

ESCRIBIENDO SU RESUME:

Para preparar un buen resume usted deberá hacer un inventario de sus valores profesionales y de sus mayores logros como una base para comenzar la preparación del mismo. Cuando usted se siente a escribir su resume, trate de recolectar toda aquella información sobre usted que sea de importancia para la plaza solicitada y escriba los detalles más importantes: experiencia de trabajos anteriores, cursos laborales obtenidos, méritos obtenidos, proyectos, actividades y destrezas. En este punto no deje nada a fuera; usted siempre podrá volver atrás y sacar aquella información que no es relevante a la posición solicitada. Vuelva a su lista y llene los blancos con detalles, fechas, títulos, nombres responsabilidades y logros.

Los resumes más efectivos son aquellos claramente enfocados en la plaza requerida. Mientras más usted sepa de los deberes y destrezas requeridos en esta plaza, organizando su resume de una forma que enfoque estos requerimientos, más efectivo será el mismo. Seleccione cuidadosamente sus logros más relevantes, destrezas, y experiencia para esta posición en particular e inclúyalas en su resume.

para informacion mas detallada y precisa: http://www.libreriabetances.com/Cursos/Resume/Indice.htm

lunes, 19 de abril de 2010

Calorías y necesidades energéticas

Distribución de las calorías
Número de calorías al día
Necesidades de energía del organismo obligatorias
Fórmula de Calorías
¿Cuántas calorías se necesita para perder peso?
Es importante recordar que las calorías provienen de los alimentos que ingerimos, ellas son las que nos permiten realizar las actividades diarias, por eso es muy bueno saber cuantas calorías consumimos diariamente, para de esta forma evitar excedernos en el consumo.

Como hemos comentado anteriormente nos alimentamos para adquirir energía y proporcionarle al organismo los nutrientes necesarios para su construcción, mantenimiento y reparación.

Esta energía la proporcionan los hidratos de carbono, las proteínas (unas 4 calorías por gramo) y las grasas (9 calorías por gramo). Para mantenernos en nuestro peso es imprescindible ajustar nuestro consumo a nuestras necesidades. Todo lo que consumamos en exceso se almacena en forma de grasa.

Distribución de las calorías

Para no sufrir desequilibrios ni en peso ni en nutrientes, hay que ingerir estas calorías de una forma determinada. Los hidratos de carbono deberían representar el 50% de la energía total. Piense que sin verduras, hortalizas y frutas nos faltarán vitaminas y minerales y que las legumbres y cereales son una energía barata y sana con alto efecto saciante. Las grasas no deben suponer más allá de 35%. Las proteínas tanto de origen animal como vegetal deben aportar el 15%.

para información detallada acceder a: http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/calorias%20necesidades.htm

jueves, 8 de abril de 2010

TouchBook, la nueva generación de Netbooks

Touchbook

Mucha conmoción hay con el nuevo iPad. Una mini-computadora parecida a un iPhone gigante. En lo personal me atrae le idea de comprarme uno pero estoy "más pelao que la rodilla de un cabro." Además que le faltan algunas funciones básicas como puertos USB y soporte de Office...

Para mi desdicha se dañó mi computadora y junto el monitor, el protector de picos (battery backup), dos de las memorias de la computadora de reemplazo en casos de emergencia y mi reloj de muñeca... Como sea, para los que sepan que el promedio de memoria RAM usada actualmente es de 2GB, estoy usando 256mb. O sea, una octava parte (1-8).

De todos modos necesito una computadora para la universidad y debe ser una laptop por cuestiones de movilidad. En el proceso de búsqueda me encontré esto:



Una "netbook" que se convierte en "tablet" (lo que es el iPad). Parece una netbook cualquiera. Sin embargo, supera a muchas netbooks en varios aspectos. No se calienta gracias a que usa un procesador ARM (los que se usan en los celulares y calculadoras), es convertible, satisface todas mis necesidades básicas en una computadora. Lo mejor de todo es el precio. $399 todo y $40 de envío a PR. No sé si la compre pues a la vez necesito una computadora de alto rendimiento pero las ventajas son grandiosas.

Pros:
  • No se calienta
  • Pantalla tactil
  • Teclado opcional removible.
  • Con todo y teclado pesa 3 lbs.
  • Pantalla de 8.9" y 1024x600 de resolución
  • Soporta vídeo alta definición de 720p.
  • Chip acelerador de gráficos en 3 dimensiones.
  • Acelerómetro en tres dimenciones. (Percibe el movimiento de la laptop en 3D)
  • Sus 2 baterías duran un promedio de 10 horas. (Tres veces más que cualquier otra laptop.)
  • 7 puertos USB; 3 externos y 4 internos para que el pendrive se descnecte por error.
  • AIOS y Ubuntu, entre otros sistemas operativos Linux para escoger.
  • Soporta los documentos de MS Office 2007 con OpenOffice.
  • Varios navegadores de Internet a escoger.
  • Todas tus cuentas de messenger en un solo programa, Pidgin.
  • Soporte GPS.
  • Soporte de una gran gama de impresoras.
  • 512 de memoria RAM (Suficiente ya que Linux consume una fracción del RAM que requiere Windows.)
  • Soporta multitarea ("multitasking," hacer varias cosas a la vez).
  • Micrófono y bocina integrados.
  • Bluetooth removible integrado.
  • Internet inalámbrica con chip removible e integrado de Wifi 802.11 b/g/n.
  • Se puede pegar con imanes a la nevera u otra superficie de metal.
  • No hay necesidad de apagarla.
  • Garantía de un año.
  • Soporte técnico incluido.
  • Se ve linda.
Contras:
  • Muy poco disco duro. Usa una memoria SD de 8GB.
  • Procesador pequeño (600MHz). Aunque, a diferencia del iPad, la TB soporta multitarea, el procesador es muy pequeño como para soportar: un vídeo, 10 páginas de Internet, las cuentas de messenger y todas las asignaciones al mismo tiempo...
  • No tiene cámara.
  • El Office corre lentas las presentaciones y hojas de cálculos pesadas.
  • No soporta Flash aun. (Esto lo arreglarán pronto)
  • Tarda un minuto en prender y cargar completa (para unos será poco pero para mi esto es demasiado...)
  • Si la apagas se va la hora aunque se auto-reprograma al conectarla a Internet.
Los contras aunque pocos afectan bastante. Seguramente en un futuro no muy lejano lanzarán una versión con mucho mejor rendimiento. Mientras tanto a investigar se ha dicho.





Para más información respecto la Touchbook visita la página de Alwaysinnovating.

miércoles, 7 de abril de 2010

Numeración romana:

Es un sistema de numeración que usa letras mayúsculas a las que se ha asignado un valor numérico.

Este tipo de numeración debe utilizarse lo menos posible, sobre todo por las dificultades de lectura y escritura que presenta.

Se usa principalmente:

  • En los números de capítulos y tomos de una obra.
  • En los actos y escenas de una obra de teatro.
  • En los nombres de papas, reyes y emperadores.
  • En la designación de congresos, olimpiadas, asambleas, certámenes...


para mas información detallada y completa:http://roble.pntic.mec.es/~msanto1/ortografia/numrom.htm